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性器官的日常衛生

 性器官要注意衛生

  性器官是要經常自我清潔和保護的,下面的幾項日常衛生方法不可忽視。

   

  1、要穿棉制口緊身短褲,每日換洗,保持清潔,衣料質地要柔軟,最好不用化纖製品。

   

  2、定期清洗外陰和肛門區域,先清洗外陰部,再洗肛門。避免使用刺激性肥皂,最好用專門的香皂,要有專用的毛巾,用過的毛巾要注意清洗乾淨。

   

  3、每次大便後,要用軟性手紙由前向後擦肛門,有條件最好立即清洗一次。

   

  4、學會自我檢查陰部方法技術(女性用鏡子反射或求丈夫幫助),如果發現生殖器或分泌物有任何改變,應立即去醫院諮詢。

   

  5、在性生活過後,男女雙方應用溫熱水清洗性器官,乳房、乳頭也應以溫熱毛巾輕輕擦摩,以保持其經常衛生。

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