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985真男人:男人吃這些食物即可補腎壯陽

   補腎壯陽是男人都需要做的一項大工程,如果不重視這方面,性生活過於頻繁,那麼就可能影響到兩性健康。所以說,男人補腎壯陽真的非常重要。小編認為,男人補腎壯陽,可以從飲食方面入手,多吃下述食物。

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  海馬——性溫,味甘,能補腎,故凡腎陽不足之人,皆宜食之。
  蝦子——性溫,味甘鹹,入腎經,有補腎的作用。蝦:補腎,通乳排毒。富含蛋白質,脂類,礦物質,維生素,鈣,磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
  海參——性溫,味鹹,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。所含的粘 蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝,促進造血功能,延緩衰老,滋養肌膚,修補組織等作用。
  淡菜——有補肝腎,益精血的功效。淡菜,補虛養腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱。
  干貝——又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,實則指滋補腎陰之義。
  鱸魚——又稱花鱸,鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
  近幾年,蛇肉已經開始流行起來,雖然我們不提倡大量吃蛇肉,但是蛇肉的壯陽功效真乃一絕,吃了蛇肉後,男人們堅持的時間會有所延長。因此,蛇肉也屬於一種非常好的補腎壯陽食物。
 
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