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良好的性生活需要哪些技巧?

 日子是需要經營的,一旦兩人組成一個小家庭,就要互相體貼、信任,才能夠相守一輩子。良好的性生活也是夫妻生活很重要的一部分,想要得到好的性生活需要哪些技巧呢?

  1、尋求刺激的性愛機會
  性愛並不是總有花上一段時間來準備的,有時也可以在空閒或一時興起來場快速的性愛。聽起來似乎很不健康,但卻是一件很新鮮、很刺激的事,能給無聊的生活增添趣味,也讓性愛變得更多樣化。而且,不少夫婦十分讚賞急速的性愛所帶來的刺激,還可製造只屬二人秘密的感覺,特別是在親友前來晚膳前進行。或者在夜幕低垂時分,拿出日記簿和筆,記下本周將要進行較長時間的性愛活動。
  2、改善撫摸技巧
   方法一:掌握機會.養成撫摸對方的習慣,例如看電影時握著他的手.一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂.以及不時給予親吻。
   方法二:讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子.多過對方觸摸自己,但她們卻持續傳達出"不要靠近我"的資訊。假如清晨的深吻會弄花你的唇膏,那便由得它吧。與你不願跟丈夫接觸而產生不快感覺相比,重新上妝顯然是微不足道的。
  3、學會放鬆你的神經
  性愛時如果太緊張太投入,精神集中在陰莖上,就很容易射精,在時間上無法達到自己的要求。,如果此時分散和轉移一下注意力,使精力不會過於集中。這樣不僅可以消除陰莖的緊張,而且還可以消除身體其他部位的緊張,即把性欲的概念擴展到性感和溫柔。請你務必記住:必須保持鬆弛。會緩解射精的衝動。
  4、不要吝嗇你的呻吟
  在性興奮時,如果想呻吟,你不妨毫無顧慮地呻吟,你會從中感覺到自已是怎樣從緊張狀態變得放鬆起來的。有些男人對於床上的這種做法感到有失丈夫氣概,因為他們想要把自己扮演成沉默的、強有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態。當然,有的場合可能使你無法抒發這種情感,如牆壁太薄等,但如果不影響他人,那麼請你還是這樣做,帶著性興奮的呻吟來呼氣和吸氣,然後可以體會到對自己是否有幫助。
 
  5、不要過分注意自己的臉部表情
  有些男性在床上裝出一副無表情的面孔,以顯示自己不動聲色,能夠克制自己。遺憾的是,堅持這樣做的男性往往會出現勃起消失:其實不妨下意識地克制自己的表情,然後再看看效果是否更佳。小編溫馨提醒:想要瞭解更多性功能障礙知識請關注:性愛延長
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